Alhoewel ikzelf bananen ongelofelijk lekker vindt en ik er meestal zeker 2 of 3 in een smoothie doe, weet ik ook dat er veel mensen …
ontbijt
Pan brood
Voor 1 groot brood 1 kg tarwebloem (ik doe altijd een combinatie tussen bloem en meel)14 gr gist700 ml lauw water3 theel zout Evt 2 …
Groene sap met spinazie en komkommer
Het drinken van groente/fruitsap is een super makkelijke en snelle manier om in korte tijd heel erg veel vitamines en mineralen binnen te krijgen. Ja, …
Aardappel pannenkoeken
Zo nu en dan heb ik wat aardappelpuree over, maar opgewarmde aardappelpuree vindt ikzelf vaak wat minder lekker. Toch eet ik het op, want ik …
Amandelmelk
Net als het hennepmelk maken (dit recept staat ook op de site!), is amandelmelk maken net zo simpel! Amandelen zijn rijk aan vitamine E die …
Meal plan
Het etenstijd komt eraan … wat te maken, wat te eten??! En als je eerlijk bent, zelfs het nadenken over wat te eten voor ontbijt, …
Hennepmelk
Dit recept is ontzettend simpel te maken! Daarbij is hennepzaad oa rijk aan eiwitten en omega 3 vetten, dus het is ook nog eens super …
Scrambeld tofu
1 blok tofu¹1 grote ui, fijn gesneden3 tenen knoflook, fijn gesneden1 theel kerriepoeder½ thee kurkuma½ theel paprikapoederFlinke snuf zout en peper3 eetl edelgistvlokken Scheutje water …
Focaccia
500 gr bloemFlinke snuf zout7 gr gist325 ml (lauw)warm water3 eetl olijfolie Optioneel;Zwarte olijven, in plakjes gesnedenGedroogde tomaten, in reepjes gesnedenRode ui, in halve ringen …
Bananenbrood
4 bananen50 ml appelmoes¹25 gr kokosbloesemsuiker175 gr bloem1.5 theel bakpoeder0.5 theel baking soda2 theel kaneelEen snuf zout Verwarm je oven voor op 175 °C. Bekleed …